Copyright 2008 © Maddy.ru




Тайны подсознания и психотехники

Maddy.ru: MADDY

Упражнение «Мы и мир»

Ведущий просит участников группы разделиться на пары. Пара должна сесть за стол друг напротив друга. Ведущий объясняет, что отношения мира к нам напрямую зависит от того, как мы сами к нему относимся. Он предлагает вспомнить какие эмоции они испытывают: злость, агрессию, беспокойство, любовь, умиротворение; когда вы действуете разрушительно, оскорбляете других или наоборот приветливы с ними и доброжелательны. Надо остановиться на одном наиболее актуальном состоянии, подумать о нем, прочувствовать его.

Один из участников начинает первым, он с помощью карандашей изображает свое состояние на бумаге. Второй участник должен почувствовать состояние его напарника и начать реагировать также с помощью карандаша. Далее им надо поменяться ролями и выражать свое состояние на новом чистом листе.

Обсуждение:
О чем вы подумали, когда размышляли о состояниях?
Что вы рисовали на бумаге? Какое состояние?
Как на ваше состояние отреагировал напарник?
Почему на определенное состояние мы реагирем конкретным способом?
Изменится ли мир вокруг тебя, если изменить свое состояние?

 

Реклама на maddy.ru:

 

design & support by Analytpro